كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
02-03-2024 07:09:14
اخر تحديث: 02-03-2024 09:45:00
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
وفاة عضو الكنيست السابقة ياعيل ديان
-
4اصابات متفاوتة بسبب تسرب مادة خطرة الى بركة في أشكلون
-
انطلاق عشرات الورشات في العديد من قرى النقب ضمن معسكر الرباط 14
-
تخليص رجل أصيب برجله خلال مسار للمشي في الكرمل
-
للسنة الثانية على التوالي قسم الرياضة في جت ينظم بطولة للأولاد والاشبال
-
الاعلامي بسام جابر : ‘ من يعرف نوع هذه النبتة ‘ | شاهدوا الفيديو
-
مشروع ‘سنتك ‘ في مجد الكروم ‘يساعد الطلاب ويساهم في تعزيز مهاراتهم وتوسيع الافاق لديهم‘
-
المركز الجماهيري دير حنا يقيم برنامج تحديات في المدارس الابتدائية والإعدادية والثانوية
-
مجد الكروم تستضيف أمسية خاصة حول الأدب النسوي
-
مصرع يوسف صالح عباس ( 27 عاما ) بحادث طرق ذاتي لدراجة نارية قرب يانوح جث
أرسل خبرا